16.03.2019
VHS Nesselwang
18.03.2019
VHS Kempten
28.03.2019
VHS Marktoberdorf
Anmeldung über die jeweilige VHS.
Die Vorträge finden abends statt. Die genauen Uhrzeiten erfährst Du in der Zeitung oder der Website der jeweiligen VHS.
Stress in der Arbeit, Stress zu Hause, hier muss es mal wieder schnell gehen, geschwind noch einkaufen, von A nach B hetzen und
abends vielleicht, wenn noch Zeit bleibt die Füße hochlegen und entspannen.
Stress und Druck sind in unserer Gesellschaft allgegenwärtig geworden. Bekommen Sie in diesem Vortrag einen Einblick, was zu viel
Stress im Körper anrichten kann und wie Sie selbst gegensteuern können. Erhalten Sie praktische und leichte Tipps wie Sie sich selbst helfen können, Stress vermeiden und loslassen
können.
Anmeldung über die jeweilige VHS.